蔡宗南的生活時報

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●材質：棉布、PVC、抗凍凝膠
●尺寸：19*9cm
●內容：舒柔兔形眼罩x1+ PVC冷熱敷凝膠x1
●顏色：粉色兔、咖啡兔、藍色兔、灰色兔、綠色兔

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端午連假即將到來，而來趟悠閒的一日或兩天一夜輕旅行，適時抒發生活工作累積的壓力，是現代人的小確幸。不管是到新竹漫步油桐花道，或台南古城體驗文化之美，趁假日走出戶外呼吸新鮮空氣，為自己充充電，趁著即將到來的端午連假，可來場說走就走的初夏小旅行。

穿搭達人方碩蔚建議出遊穿搭時，不要因短期出遊，而輕忽了戶外應有的穿搭注意事項，記住適當的搭配，能為旅行更加分。方碩蔚表示、出門在外最忌諱「衣不逢時」，在5、6月的時候，因為正處梅雨季節，天氣悶熱潮濕，更有讓人措手不及的傾盆大雨，沒做好準備的旅行，只會讓自己壓力更大，枉費紓壓的初衷。

方碩蔚建議，旅行穿搭服飾首看舒適透氣度，若穿錯衣服，一整天跑跳的熱汗悶在身體表面，不僅身體不舒服，更難免散發出奇怪的味道，若是和朋友或另一半旅行就更顯尷尬，所以可以挑選吸濕快乾的衣服出遊，適合春夏活動，也可以幫助將汗水排到衣物的表層，減少身體負擔。

▲出遊建議隨身攜帶一件防水、防風的機能外套。（圖／精緻公關提供）

穿搭達人方碩蔚也提醒，除了適合活動的上衣外，也建議隨身攜帶一件防水、防風的機能外套，以應付即將到來的梅雨季節，除了能阻擋外來濕氣，避免身體著涼，在不增加行李負擔前提下，旅行者也可自由視天氣變化調整穿搭，用完善的準備讓輕旅行更美好。

另外，還有台灣服裝品牌，將保養聖品「膠原蛋白」加入衣料材質，在穿衣的同時還能兼顧肌膚養護，也很適合女性朋友穿著出遊旅行；此外，甚至考量初夏蚊蟲孳生問題頻繁，更推出從花朵萃煉出高含量的防蟲菊酯、有防蚊機能保護的衣服材質，也十分適合出遊時穿著，即使出門在外，也不用擔心外在環境對皮膚的侵害。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

綜藝大姊大白冰冰昨天現身錄影時，表示為了保護唐從聖（從從），因此退掉他的通告，卻也引發鄉民不滿，認為她是假關懷真退從從通告，為此，今（5）日凌晨白冰冰在臉書開直播，澄清有關退通告的傳聞。

白冰冰表示，她主持的《冰冰SHOW》退從從的通告，是製作單位的決定，而非她主導，「敲通告不關我的事」，而且強調只是「暫緩」幾天，並解釋說，原本節目很早之前就跟唐從聖敲好通告，不料在要錄節目的前夕，爆出徐乃麟飆國罵的影片，再加上唐從聖深夜開直播淚訴委屈，所以製作單位與唐從聖商量後，決定不要在這個時間點錄影，讓他有時間可以讓心情平復。

白冰冰還大讚從從是個非常棒的藝人，二人在合作拍攝電影《人生按個讚》時，從從奮不顧身在機器上跳來跳去的模樣，讓她看得心驚膽跳也相當佩服，白冰冰更說，如果是自己製作的節目，一定會邀從從一起擔任主持人，因為他是「這麼好的演藝人員」。事實上，也有媒體傳出，徐乃麟私下曾表示，要他跟從從一起主持節目也沒關係。

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